2025년, 정월대보름 맞이

2025년, 정월대보름 맞이: 달빛 아래 풍요와 건강을 기원하며! 

곧 2025년 정월대보름이 다가온다!

2025년 2월 12일, 수요일, 정월대보름은 단순한 보름달을 넘어, 우리 조상들의 지혜와 풍요를 기원하는 마음이 담긴 특별한 날. 도시 생활에 익숙한 우리도 이 날만큼은 잠시 스마트폰을 내려놓고, 달님에게 소원을 빌어보는 건 어떨까?

 

정월대보름, 왜 특별할까?

정월대보름은 새해의 첫 번째 보름달이 뜨는 날.

옛날에는 농사가 한 해의 전부였던 만큼, 풍년을 기원하는 마음이 간절했다.

그래서 달님에게 풍요를 빌고, 건강을 기원하는 다양한 풍습이 생겨났다.

• 달맞이: 슈퍼문처럼 밝은 보름달을 보며 소원을 빌기
• 부럼 깨기: "부스럼 없애고 이도 튼튼, 견과류 깨물고 건강해지기
• 오곡밥&묵은 나물: 든든한 오곡밥과 맛있는 나물 먹고 힘내서 한해 시작
• 쥐불놀이: (안전 제일!) 혹시 시골에 계신다면 쥐불놀이로 액운을 쫓아!

MZ세대도 즐기는 정월대보름! 

" 정월대보름이 힙하다?"

• 인스타 감성 달맞이: 예쁜 카페 옥상에서 보름달 사진 찍고 #정월대보름 #달맞이 #소원성취 해시태그 
• 건강한 부럼 챌린지: 믹스넛 한 봉지 들고 친구들과 누가 더 맛있게 깨무나 대결! 
• 할매니얼 오곡밥 & 나물 파티: 할머니 레시피로 만든 오곡밥과 나물, 친구들과 나눠 먹기
• 온라인 쥐불놀이 ASMR: 캠프파이어 ASMR 들으면서 간접 쥐불놀이 체험! 힐링!

정월대보름, 건강하게 즐기는 꿀팁! 

정월대보름 음식은 맛도 좋지만, 영양도 듬뿍 담겨있다

• 오곡밥: 다양한 곡물이 들어있어 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부
• 묵은 나물: 겨울 동안 말린 나물에는 비타민 D가 풍부! 뼈 건강에 최고
• 견과류: 오메가3 지방산이 풍부해서 혈관 건강에 좋다

2025년 정월대보름, 함께 

2025년 정월대보름에는 가족, 친구들과 함께 달님에게 소원도 빌고, 맛있는 음식도 나눠 먹으면서 행복한 시간 

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